Verantwortungsvolles Spielen
Einleitung
Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden – niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Online-Wettangebote bergen Risiken und können zu Abhängigkeit führen. Spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren, und setzen Sie sich klare Grenzen.
Altersverifikation
In Deutschland ist das Mindestalter für die Teilnahme an Glücksspielen 18 Jahre. Die Nutzung von Online-Wettangeboten ist nur für Personen ab 18 Jahren gestattet. Bei der Registrierung müssen Sie Ihr Alter nachweisen. Glücksspiel ist für Minderjährige nicht gestattet und kann ernsthafte Folgen haben.
Warnsignale von Spielsucht
Achten Sie auf folgende Anzeichen, die auf problematisches Spielverhalten hindeuten:
- Verluste durch weiteres Spielen ausgleichen wollen
- Zunehmende Spieleinsätze zur gleichen Erregung
- Spielaktivitäten vor Familie und Freunden verheimlichen
- Unkontrolliertes Spielen, obwohl man aufhören möchte
- Finanzielle Probleme durch Glücksspiel verursachen
- Vernachlässigung von Arbeit, Familie oder Freunden wegen des Spielens
- Reizbarkeit oder Angstzustände beim Versuch, weniger zu spielen
- Ständiges Denken an Glücksspiel oder vergangene Spielerlebnisse
Selbsthilfewerkzeuge
Die meisten seriösen Wettanbieter bieten folgende Schutzmaßnahmen an:
- Einzahlungslimits: Legen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Obergrenzen für Ihre Einzahlungen fest
- Verlustlimits: Setzen Sie Grenzen für den Betrag, den Sie verlieren möchten
- Reality Checks: Lassen Sie sich regelmäßig an die Spieldauer erinnern
- Spielpausen: Nehmen Sie bewusste Pausen vom Spielen ein
- Selbstausschluss: Sperren Sie sich selbst für einen bestimmten Zeitraum aus einem Spielangebot aus
Nutzen Sie diese Tools aktiv und überprüfen Sie regelmäßig Ihre Spielgewohnheiten.
Hilfeorganisationen und Unterstützung
Wenn Sie Probleme mit Glücksspiel haben, sind Sie nicht allein. Folgende Organisationen bieten kostenlose Hilfe und Unterstützung:
Deutschland:
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): www.bzga.de – Informationen und Beratung zu Glücksspielsucht
- Anonyme Spieler e.V.: Selbsthilfegruppen in vielen deutschen Städten
- Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (kostenlos, 24/7)
- Nationale Glücksspielhilfe: Fachberatungsstellen für Glücksspielsucht in allen Bundesländern
International:
- Großbritannien: GamCare (www.gamcare.org.uk), GamStop (www.gamstop.co.uk)
- Australien: Gambling Help Online (www.gamblinghelponline.org.au)
- Kanada: Responsible Gambling Council (www.responsiblegambling.org)
- USA: National Council on Problem Gambling (www.ncpgambling.org)
Handeln Sie jetzt – Holen Sie sich Hilfe
Wenn Sie glauben, ein Glücksspielproblem zu haben, zögern Sie nicht, professionelle Hilfe zu suchen. Es ist ein wichtiger Schritt zur Genesung. Sprechen Sie mit einem Vertrauensperson, kontaktieren Sie eine der oben genannten Organisationen oder rufen Sie die Telefonseelsorge an. Hilfe ist verfügbar und Sie müssen nicht alleine kämpfen.